Dentro de uma prática de exercício de ginástica de condicionamento físico ocorrem 3 fases importantes. Quais são?
a) Desenvolvimento, aquecimento e volta calma.
b) Introdução, desenvolvimento e conclusão.
c) Alongamento, desenvolvimento e aquecimento.
d) Aquecimento, parte principal e alongamento.
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a resposta correta e a c)
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