Question

“Dentre os fatores que tem contribuindo para a queda da qualidade de vida e saúde nas pessoas, destaca-se a insuficiência de atividade física, o qual em níveis reduzidos pode facilitar a entrada de doenças crônico-degenerativas, tais como a diabetes, hipertensão, cardiopatias, obesidade, hipercolesterolemias, doenças cancerígenas e entre outras. Portanto, manter os níveis de atividade física em patamares aceitáveis é possibilitar uma melhor aptidão física e como consequência uma maneira de prevenir tais doenças“.

Answer 1

A inatividade leva as crianças, adultos e idosos ao sedentarismo, que traz diversos problemas, o risco de se desenvolver alguma doença relacionada ao sedentarismo aumenta exponencialmente, como a hipertensão, diabetes, cardiopatias e obesidade.

Cabe ao educador físico incentivar a população a praticar alguma atividade física, seja através de atividades voluntarias ou de atividades econômicas, como a abertura de academias próximo as pessoas.

O maior desafio é justamente atrair as pessoas.