Question

Dentre as principais atividades prescritas em programas de exercícios, destacam-se aqueles visando à melhora da condição aeróbia e da força muscular (ACSM). No entanto, para uma prescrição adequada é importante que parâmetros sejam utilizadas para controle da intensidade. Dentre eles, destaca-se a frequência cardíaca (FC). Sobre a frequência cardíaca de reserva, assinale a alternativa CORRETA: a) A frequência cardíaca de reserva é a diferença entre a frequência cardíaca máxima e a frequência cardíaca de repouso. b) A frequência cardíaca de reserva representa o número máximo de batimentos durante uma atividade física. c) A frequência cardíaca de reserva é aquela mensurada em completo repouso (homeostase), registrada normalmente logo após acordar pela manhã. d) A frequência cardíaca de reserva é a soma da frequência cardíaca basal e a frequência cardíaca de repouso.

Answer 1

Resposta:

Letra A.

Explicação:

A frequência cardíaca de reserva é a diferença entre a frequência cardíaca máxima e a frequência cardíaca de repouso.

Answer 2

Resposta: a) A frequência cardíaca de reserva é a diferença entre a frequência cardíaca máxima e a frequência cardíaca de repouso.