Dentre as defesa sugerida na iniciação esportiva no basquete ball uma se destaca sobre as outras sendo sugerida antes das demais por promover o desenvolvimento das habilidades tanto defensivas Como ofensivas do praticante portanto qual é a despesa ideal aos iniciantes
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Resposta:
As defesas por zona, mista ou match-up usam os mesmos fundamentos da individual (artigo anterior). Já os princípios são diferentes. Confira a seguir os principais estilos de defesa (zona, mista ou match-up), e se você leitor ficar com alguma dúvida, é só escrevê-la na caixinha de comentários e o mais cedo possível vamos acabar com esta dúvida.
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