Question

deixar de fazer uma alimentação engorda?​

Answer 1

Depende de qual comida vc vai deixar de consumi-la.

Mas se você deixar de fazer uma alimentação saudável para ir pro que chamamos" lanche"

Deve comer uma refeição básica

Mesmo se deixar de comer-la.

Porque há calorias e lipídios, vitaminas na refeição, então vc não vai engordar vai perder um pouco de energia do alimento.

Desculpe se não tiver ajudado

Answer 2

Olá!!! Vamos lá responder!!!

Resposta final: Engorda e muito, quando a sua fome começar a vir, você vai querer comer muito e acaba compensando o que não comeu antes fazendo com que você acumule muito mais gordura e assim engordando, por isso o ideal é comer sempre de 3 em 3 horas, e comendo bastante frutas, legumes, verduras, proteínas e muito mais.

Espero ter lhe ajudado e bons estudos:)