Question

definição palavra pilates​

Answer 1

Pilates é uma técnica de construção de movimento, um estudo corporal somático que se utiliza de aparelhos únicos e específicos criados por Joseph Pilates e que através de seis princípios chave, busca conectar o corpo e a mente para uma realização plena.

Espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:

Pilates é um método de condicionamento físico criado na Alemanha na década de 20. O método promove harmonia e balanço muscular para todas as idades e níveis de condicionamento físico, já que a atividade é direcionada às necessidades individuais da pessoa.