Question

Defina vitamina A.B.E.D

Answer 1

Vitamina A : é um micronutriente pertencente ao grupo das vitaminas lipossolúveis, podendo ser encontrada no tecido animal sob a forma de retinóides ou como pró-vitamina em tecidos vegetais, sob a forma de carotenoide.

Vitamina B : é constituída por um complexo vitamínico de várias substâncias, sendo: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) e B12 (cobalamina), colaborando com muitas reações químicas do organismo humano

Vitamina D:é o nome geral dado a um grupo de compostos lipossolúveis que são essenciais para manter o equilíbrio mineral no corpo, sendo também conhecida como vitamina D antirraquítica e colecalciferol.

Vitamina E: compreende um complexo de substâncias conhecidas com tocoferóis, protegendo o organismo contra oxidações e contra radicais livres absorvidos do ambiente ou metabolizados pelo próprio corpo, principalmente na respiração celular.

Answer 2

Resposta:

VITAMINA A: impostante para a visao e retarda o envelhecimento das celulas

ONDE A VITAMINA A SE ENCONTRA: leite, ovos, legumes alaranjados, frutas, verduras...

tiamina\VITAMINA B1: atua no sistema nervoso, musculos e coraçao

ONDE A VITAMINA B1 SE ENCONTRA: levedura de cerveja, ovos, trigo, peixe,arroz integral.

VITAMINA B2: promove a saude dos olhos, da pele, da boca e dos cabelos

ONDE A VITAMINA B2\lactoflavina SE ENCONTRA: levedura de cerveja, trigo, couve, ovos, amendoim

niacina\VITAMINA B3; reduz o colesterol, e atua no sistema nervoso e no sistema digestorio

ONDE ENCONTRA A VITAMINA B3: carnes magras, aves, peixe, frutos secos oleaginosos, amendoas e cereais

antirraquítica\VITAMINA D: atua na formaçao dos ossos e dentes, absorvendo sais de calcio e fosforo para rigidez desses orgaos

ONDE ENCONTRASSE A VITAMINA D: Oleo d e fígado de bacalhau,leite e seus derivados,gema do ovo, fígado bovido

VITAMINA E: atua no sangue, na formaçao das celulas sexuais e nos musculos.

ONDE ENCONCONTRAR A VITAMINA E: verduras em geral,cereais integrais, leite e seus derivados, ovos

Explicação:

tudos tem seus etc mas tentei resumir se ajudei deixa o abrigado aqui com o coração para outras pessoas se informarem tambem

SE ALIMENTEM BEM