defina automassagem?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Automassagem é uma maneira simples, rápida e prática de se livrar de dores indesejáveis e relaxar no conforto de casa. E o melhor de tudo: não custa nada! Além de aliviar a tensão muscular, a automassagem é uma ferramenta de autocuidado e pode proporcionar os mesmos benefícios para a saúde que uma massagem tradicional.
;) coloca mlhr resposta aí pfvrzin, obgda >3
Resposta:
A automassagem é um ato de cuidado consigo em que a pessoa toca e exerce uma leve força em alguns pontos e áreas do corpo para aliviar tensões, dores e ter momentos de relaxamento. Quando feita periodicamente, a automassagem é uma ferramenta poderosa contra o estresse, proporcionando bem-estar físico e emocional.
pode marcar como melhor resposta! por favor!
Explicação: