Question

Defina as capacidades físicas abaixo e cite um exemplo de atividades em que elas são predominantemente utilizadas.

a) Força
b) Flexibilidade
c) Agilidade
d) Velocidade
e) Resistência
f) Equilíbrio​

Answer 1

Resposta:

A) Força

B) Velocidade

C) Equilíbrio

2.  E - D - A - B - C

As Capacidades Físicas são habilidades capazes de treinadas no ser humano, aprimorando o organismo. São qualidades físicas-motoras classificadas em:

Agilidade: ela é a habilidade de se movimentar rapidamente e com mudança de direção;

Flexibilidade: esta habilidade permite a pessoa se movimentar com mais liberdade, dobrando as articulações e as estendendo em várias direções, com amplitude de movimento apropriada;

Força: nessa habilidade, a pessoa é capaz de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio de ações musculares. Nessa habilidade, a pessoa adquire músculos, suportando cada vez mais pesos;

Resistência: a pessoa com resistência pode sustentar uma dada carga de atividade o mais longo tempo possível sem fadiga. É uma habilidade muito treinada por corredores de maratona;

Velocidade: as pessoas são capazes de se movimentar, individualmente, com altas velocidades;

Equilíbrio: nessa habilidade, a pessoa tem de combinar o seu peso, corpo e mente, sustentando o corpo em uma dada posição, sobre uma base, sem cair.

Explicação: