DEFINA ALONGAMENTO COM SUAS PALAVRAS.
me deem uma resposta bem simples e "humilde" para o prof não desconfiar (:
obggg
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Resposta:
Tipo de exercício que proporciona o estiramento da fibra muscular utilizado principalmente para melhora na mobilidade articular.
Explicação:
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Alongamento é um exercício onde esticamos todos os músculos do corpo, e faz muito bem para a nossa saúde.
PERAE GEOVANA É VC?
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