Dê três exemplos de ecologia pessoal que podemos ter com nós mesmos em nosso dia a dia e que podem nos trazer melhor qualidade de vida e paz de espírito
Soluções para a tarefa
Resposta:
Explicação:A espiritualidade também está ligada ao entendimento e aperfeiçoamento do próprio indivíduo — e, consequentemente, de seu Espírito Eterno.
Na correria do dia a dia, muitos se esquecem de refletir na importância da espiritualidade para suas vidas.
As constantes pressões sociais, os pesados compromissos profissionais e financeiros, bem como os problemas de ordem pessoal, andam cobrando um preço muito caro à saúde das pessoas. Não é surpresa, infelizmente, que nossos tempos registrem números tão preocupantes sobre o estado emocional e mental das pessoas.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão será, até o ano de 2020, a doença mais incapacitante do planeta.
Um presente muito palpável...
A situação do Brasil, nesse contexto, é muito preocupante: um relatório da Organização Pan-americana da Saúde (Opas), entidade vinculada às Nações Unidas, divulgado em março de 2019, mostra que o país possui as maiores taxas de incapacidade por depressão (9,3%) e ansiedade (7,5%) do continente americano.
Com o esgotamento mental e emocional das pessoas, a quem (ou a que) recorrer para superar os desafios diários da vida?
A resposta para isso, além do tratamento clínico, imprescindível apoio material, pode estar mais perto do que pensamos: o exercício da espiritualidade.
Acredite, são muitos benefícios da espiritualidade em nossa vida