Question

de que forma sao divididas as atividades para o ensino de lutas ?

Answer 1

Oi, boa noite!

As atividades são divididas por meio de estratégias que estimulem o desenvolvimento de determinadas habilidades no aluno que irá praticar o esporte.

Dentre as atividades, podemos citar:

Execução de chutes, variando conforme suas altitudes. Por exemplo, há as práticas de chutes baixos, altos e sua forma de execução, seja esta lenta ou executada de maneira rápida.

Além disso, há a preocupação e a revista regrada da vestimenta utilizada pelos alunos, para que esta não apresente botões, ou qualquer outro objeto exposto que possa gerar acidentes e fazer mal a algum atleta.

Abraços!