De que forma pode se prevenir o aparecimento de dores na coluna?
obs: tem que ser pelo texto que está na foto
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o fortalecimento da musculatura abdominal e a melhoria da flexibilidade da coluna e do quadril com o consequente alongamento das musculatura posterior do tronco e posterior das coxas, podem "PREVINIR" essa sindrome.
mih321:
valeu
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