Ed. Física, perguntado por kevinalmeidaazevedo3, 9 meses atrás

de que forma o estresse causado por uma atividade física poder benéfico para o cérebro?

Soluções para a tarefa

Respondido por debrave801

Resposta:

A prática regular de atividade física é das maneiras mais eficazes e divulgadas de combater o estresse. Dentre os benefícios da prática rotineira de exercícios, temos redução dos níveis de ansiedade e depressão, melhora do humor e aumento da sensação de bem-estar e da autoestima

Explicação:

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