Question

De que forma o corpo pode perder ou ganhar calorias?

Answer 1

Olá, tudo bem?!

 

O corpo pode perder calorias através de exercícios físicos conhecidos como os exercícios que “queimam” calorias e também por meio de alimentação saudável aliada a uma dieta. Já o ganho de calorias, se dá na própria alimentação. Os alimentos fornecem calorias ao corpo. Se você prestar atenção, na embalagem dos produtos, há informações calóricas extraídas dos próprios fabricantes, daí você tem ideia de quantas calorias poderá estar ganhando.

 

Espero ter conseguido te ajudar pelo menos um pouquinho, bons estudos!!