De que forma deve ser introduzida a atividade física na vida de pessoas sedentárias e por qual motivo? E qual profissional está habilitado para orientá- los? Porque?
Soluções para a tarefa
Respondido por
2
Resposta:
Para que os hábitos sedentários sejam deixados de lado, as pessoas devem ter
consciência de que a atividade física deve ser introduzida na rotina de forma gradativa,
afim de prevenir possíveis lesões que possam acontecer no período de adaptação.
Recomenda-se que as atividades sejam assistidas por um profissional da saúde, para
que os movimentos sejam reeducados e executados de forma correta, sem que haja
risco de lesionar alguma estrutura corporal.
Explicação:
espero ter ajudado em algo
Perguntas interessantes
Matemática,
4 meses atrás
História,
4 meses atrás
Português,
6 meses atrás
Matemática,
10 meses atrás
História,
10 meses atrás
ENEM,
10 meses atrás