Ed. Física, perguntado por jroveri7, 7 meses atrás

de que forma deve ser aumentada a intensidade dos exercícios aeróbios qual a razão

Soluções para a tarefa

Respondido por bi1675

Resposta:

Durante o exercício físico aeróbio (caminhadas, corridas, nado, ciclismo) o fluxo do sangue aumenta cerca de 5 vezes mais que no repouso. Evidentemente, quanto maior for a intensidade/velocidade e duração dos movimentos corporais contínuos , maior será a metabolização dos substratos energéticos.

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