de que forma a ginastica pode ser praticada, e quais seus objetivos?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Pode ser praticados de diferentes formas.
ex:pulando corda,alongando,correndo...
E seus objetivos é ter uma vida mais saudável.
Explicação:
Espero ter ajudado.
A ginástica pode ser praticada em academias, ao ar livre, no ambiente de casa, enquanto os objetivos são diversos (perder peso, ganhar peso, manutenção), mas principalmente, associados ao bem-estar.
Como realizar a ginástica e quais os seus objetivos?
Cada vez mais as pessoas estão buscando formas de se exercitar, para uma obter uma vida mais saudável. A ginástica mostra-se bastante eficiente, pelo fato de ser uma atividade física agradável, ao mesmo tempo em que promove o bem-estar.
Sua utilização depende do interesse e motivação das pessoas, podendo ser esportes ou atividades de musculação, mas que promovam prazer aos praticantes.
Mais sobre ginástica e objetivos: brainly.com.br/tarefa/21085435
