De que forma a atividade física pode melhorar nossa qualidade de vida
Soluções para a tarefa
Resposta:pode mehora no controle de peso,controle de pressoa ;controle de glicose etc..
Explicação:
A atividade física ao colocar o corpo em movimento é fundamental para melhorar a qualidade de vida, ao se saber que o sedentarismo é uma condição de risco ao aparecimento de doenças cardiovasculares, obesidade etc., o que pode então ser prevenido com exercícios simples e diários.
Subir e descer escadas, trocar o carro pela bicicleta ou mesmo passear com o cachorro, são atividades físicas que implicam na melhora da qualidade de vida ao promover a movimentação corporal, ou seja, não precisa ser um atleta para se manter ativo, se pode utilizar dos recursos que se tem e de forma divertida.
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Bons estudos!
