de quanta atividade física eu preciso a fim de melhorar e manter minha saúde?
o que pode ser feito?
o que eu posso fazer?
me ajudem
Soluções para a tarefa
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1. Pelo menos 1 vez na semana praticar.
2. Comer comidas saudáveis, praticar exercícios físicos, não comer açúcar e nem consumir sal em excessivo.
3. Isso que eu acabei de listar
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