Inglês, perguntado por pereirabenedita20, 10 meses atrás

de quais esportes o CrossFit é derivado​

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Respondido por heineckpietro
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Resposta:

o crossfit é derivado de diferentes esportes, como ginástica olímpica, atletismo e levantamento de peso.

Os treinos de alta intensidade, com tempo médio entre 40 e 60 minutos, exigem força, agilidade, flexibilidade e resistências cardiovascular e respiratória.

espero que tenha ajudado <3

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