De dois exemplos de atividades que trabalhem cada uma das capacidades a seguir
AGILIDADE
FLEXIBILIDADE
FORÇA
VELOCIDADE
RESISTÊNCIA
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Soluções para a tarefa
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AGILIDADE: tênis e basquete
FLEXIBILIDADE: ginástica e capoeira
FORÇA: halterofilismo e sumô
VELOCIDADE: ciclismo e canoagem
RESISTÊNCIA: maratona e mergulho
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