Dê as principais funções, alimentos e o que a falta das
vitaminas abaixo podem causar:
? E
Soluções para a tarefa
Resposta:
Falta: Perda de reflexos;
Falta de coordenação;
Dificuldades para andar;
Doenças gastrointestinais;
A vitamina é reconhecida por sua ação antioxidante, combatendo espécies reativas de oxigênio muito ativas, como peróxidos de hidrogênio, superóxido e outros radicais de oxigênio formados durante o metabolismo oxidativo normal.
Alimentos: Óleo de gérmen de trigo. O óleo de gérmen de trigo é um alimento rico em vitaminas, minerais e antioxidantes. ...
Manteiga de amendoim. A manteiga de amendoim é muito utilizada nos Estados Unidos, mas está se tornando cada vez mais comum no Brasil, principalmente entre os praticantes de atividades ...
Óleo de milho. ...
Espinafre. ...
Brócolis
Explicação:
Resposta:
→ Funções da vitamina E
A vitamina E tem como função principal e mais conhecida a ação antioxidante, sendo o α-tocoferol o mais potente nesse quesito. Ela é importante no retardo do envelhecimento e até mesmo na prevenção de doenças sérias, como câncer, problemas cardiovasculares, diabetes, catarata e Parkinson.
→ Fontes de vitamina E
A vitamina E é encontrada naturalmente nos alimentos de origem vegetal e animal.
⇒ Origem vegetal:
Vegetais folhosos verde-escuros;
Óleos vegetais;
Sementes oleaginosas;
Gérmen de trigo
⇒ Origem animal:
Gema de ovo;
Fígado.
– falta de vitamina E
A falta dessa vitamina pode causar a diminuição dos reflexos, dificuldades visuais, doenças cardíacas, catarata, câncer, mal de Alzheimer e mal de Parkinson.
Explicação: