De acordo com o texto quais são os principais benefícios das atividades e dos exercícios físicos?
Alguém pode mim ajuda por favor
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Resposta:exercíci
Explicação:
Exercícios físicos faz muito bem a saúde, fazer atividades físicas ajuda a liberar endorfina hormanio que está relacionadas as sensações de bem estar E prazer. E melhora o humor e diminui a tristeza e a depressão e previne doenças crônicas
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