de acordo com o texto apresentado e sobre os componentes da aptidão fisica relacionada a saúde assinale o que for correto
Soluções para a tarefa
Resposta:
Explicação:
a) Aptidão cardiorrespiratória é a capacidade de realizar tarefa de forma continuada e por períodos prolongados.
b) A flexibilidade compõe a aptidão musculoesquelética e se refere à capacidade de amplitude articular.
c) A composição corporal é um componente da aptidão física e pode ser entendida como a quantidade relativa de gordura corporal e de
massa magra.
d) Os componentes da aptidão física relacionados à saúde indicam apenas a capacidade de realização de algumas atividades da rotina
diária e não garantem maior proteção de riscos contra doenças crônicodegenerativas.
e) A resistência muscular está relacionada à aptidão musculoesquelética e pode ser definida como a capacidade de levantar-se a maior
carga possível em um só movimento.