Question

DE ACORDO COM O QUE VOCÊ LEU, PODEMOS DEFINIR MUSCULAÇÃO COMO SENDO?​

Answer 1

A musculação é um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos. ... Pode evitar o diabetes, já que o aumento de massa muscular queima mais glicose.