Question

De acordo com o Colégio Americano de Medicina Esportiva a recomendação para ingestão de
líquidos ao realizar exercícios físicos, que visa prevenir a desidratação, deve ser:
(A) Somente depois do exercício físico
(B) Antes, durante e após os exercícios físicos
(C) Apenas antes do exercício físico​

Answer 1

Resposta:

alternativa b

Explicação:

porque quando se pratica exercícios físicos o corpo perde uma boa parte de sua hidratação