Question

De acordo com Lucia et al. (2003), a principal dificuldade em determinar o limiar ventilátório (LV) e o ponto de compensação respiratório (PCR), é a necessidade de realizar um teste incremental máximo, com análise direta do VO2, produção de dióxido de carbono (CO2) e ventilação, por que para isso, é necessário o uso de equipamentos sofisticados e avaliadores treinados para a realização dos testes. Além disso, a determinação dos limiares é realizada, de modo geral, por meio de inspeção visual, o que depende da experiência do avaliador em identificar, corretamente, os pontos de transição metabólica. Nesse sentido, Seiler e Kjerland (2006) também sugeriram um método para quantificação da carga interna de treinamento, onde os pesquisadores seguiram os mesmos procedimentos utilizados por Lucia et al. (2003), entretanto, incluiram a avaliação do lactato sanguineo [La] para diferenciar as intensidades de esforço em: (zona 1: [La]: ≤ 2; zona 2: [La] > 2 < 4; zona 3: [La] > 4).

Answer 1

Resposta: alternativa 5

Explicação: pagina 148

Answer 2

Resposta:

I, II, III e IV

Todas as alternativas estão corretas

Explicação:

Livro de estudo da disciplina de Treinamento Esportivo da Unicesumar. Página 148