De acordo com Douglas Camillo, a _________________ gera grande _________________ na pessoa, pois fala da condição de quem faz muitos planos mentais, tendo _________________ frequente, bem como o sujeito acaba por reter as emoções e busca _________________ os sentimentos. Tal condição impede o indivíduo de relaxar ou descansar com qualidade.
Diante do exposto, na sequência, assinale a opção que preenche corretamente as lacunas.
Alternativa 1:
hiper construção dos pensamentos; satisfação; entusiasmo; racionalizar.
Alternativa 2:
hiper construção dos pensamentos; desconforto; diálogo interno; racionalizar.
Alternativa 3:
hipersensibilidade; desconforto; diálogo interno; racionalizar.
Alternativa 4:
hiper preocupação; satisfação; entusiasmo; racionalizar.
Alternativa 5:
hiper preocupação; desconforto; diálogo interno; racionalizar.
Soluções para a tarefa
A alternativa correta é representada pela alternativa (2).
Alternativa 2: hiper construção dos pensamentos; desconforto; diálogo interno; racionalizar.
hiper construção dos pensamentos - significa que a pessoa não para de pensar sobre as preocupações e planos do dia a dia. Consequentemente, esse fato gera desconforto contínuo para a pessoa.
desconforto - na prática, esse desconforto é representado pela incapacidade de a pessoa relaxar e/ou descansar com qualidade.
diálogo interno - esse diálogo interno envolve questionamentos importantes, tais como:
Será que posso fazer isso?
Será que vou magoar fulano(a) com tal ação?
racionalizar - faz referência à racionalização dos sentimentos que são gerados pelo excesso de pensamentos.
Sucesso em sua jornada!
A hiperconstrução dos pensamentos causa desconforto, essa condição surge em pessoas que fazem muitas discussões internas na busca de racionalizar os sentimentos (alternativa 2).
A hiperconstrução dos pensamentos causa o que é chamado de "pensamentos acelerados", todas as pessoas no mundo em algum momento das suas vidas irão passar por essa condição, ela está diretamente ligada ao estresse.
Quanto mais estressada e atribulada for a vida de uma pessoa, maior a sua tendência para a hiperconstrução dos pensamentos, já que ele estará sempre em conflito interno.
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