Question

de acordo com a pirâmide alimentar como os alimentos são divididos e classificados

Answer 1

• Classificados:
Grupo 1 - Carboidratos: arroz, pão, batata, massa, mandioca, cereais, etc.
Grupo 2 - Verduras e Legumes: brócolis, couve, repolho, abobrinha, etc.
Grupo 3 - Frutas: abacaxi, maçã, banana, caju, acerola, etc.
Grupo 4 - Leite e derivados: queijo, leite, iogurtes, etc.
Grupo 5 - Carnes e Ovos: peixe, frango, ovos, etc.
Grupo 6 - Feijões (Leguminosas) e Oleaginosas: feijão, soja, lentilha, grão de bico, castanhas, etc.
Grupo 7 - Óleos e Gorduras: azeite, manteiga, óleo de soja, etc.
Grupo 8 - Açúcares e Doces: chocolate, sorvete, bolo, etc.
• Divididos:
Alimentos Energéticos: Grupo 1
Alimentos Reguladores: Grupos 2 e 3
Alimentos Construtores: Grupos 4, 5 e 6
Alimentos Energéticos Extras: Grupos 7 e 8