De acordo com a OMS, o que é sedentarismo?
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Resposta: Sedentarismo é definido como a falta, redução ou ausência de atividades físicas, fazendo com que o corpo tenha um baixo gasto calórico. Considerado como um dos maiores problemas de saúde pública do mundo, o sedentarismo é classificado quando uma pessoa gasta menos de 2.200 calorias por semana.
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Resposta:
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o sedentarismo é considerado o quarto maior fator de risco de mortes no mundo. Praticar esportes, sejam de baixo ou de alto impactos, é fundamental para o corpo e para a mente
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