de 5 exemplos de cada capacidades fisicas
Agilidade
Flexibilidade
força
resistencia
velocidade (URGENTE)
Soluções para a tarefa
Resposta:1.Correr entre argolas,pular barreiras,saltar em minicones,pular na escada portatil,taekwondo. 2.Alongamento de ombros,Alongamento de peitoral passivo,Alongamento de isquiotibiais passivo,Alongamento quadríceps,Abertura de pernas com flexão lateral. 3.Levantamento de peso 4.taekwondo 5.Corrida
Espero ter te ajudado;) Bons Estudos