Question

Das situações seguintes, quais é importante a capacidade de velocidade. Justifique.
(     ) subir escadas
(     ) passear com o cachorro
(     ) martelar um prego 
(     )  atravessar a rua
(     ) jogar futebol 
(     ) fazer compras no supermercado

Answer 1

a) Subir escadas não tem importância na velocidade, se for rápido pode cair ou romper ligamentos, se for devagarébom parafortalecer os músculos da coxa e do joelho.
b) Passear com o cachorro, também não tem importância na velocidade, mas ajuda a perder calorias e se for rápido ou o cão acompanha ou passa e se passar é queda na certa.
c) Martelar um prego, exerce força e ao exercer força, fortalece os músculos (tríceps e bíceps) do braço e é claro, não tem importância na velocidade, pois se for rápido causará um machucado dolorido no dedo ou na mão.
d) Atravessar a rua, é importante a velocidade para não ser atropelado, benefício ao corpo, nenhum!
e) Jogar futebol é importantea velocidade para dar o passe, fazer o gol, driblar, mas podecausar extiramento na coxa ou tropeçar na bola e cair de mal jeito, podendo torcer o tornozelo numa jogada de velocidade, benefício ao corpo, perda de calorias.
f) Fazer comprasno supermercado dependendo do tempo de compra te causará fadiga e stress,se for rápidp causará dor de cabeça e dores musculares, podendo esbarrar em alguém também. Benefício ao corpo perda de calorias e mais nada.

Answer 2

jogar futebol
porque estimula o cérebro e o corpo aumentando a capacidade de reflexo e velocidade