Das práticas abaixo identifique aquelas modalidades que representam a ginástica de condicionamento físico:
Ginástica laboral, yoga e relaxamento.
Circuito funcional, musculação e ginástica localizada
Automassagem, ginástica localizada e relaxamento
Musculação, Ginástica localizada e meditação
Soluções para a tarefa
Resposta: Letra D
Explicação: É intensificada e muito lucrativa para o corpo
Resposta:
Associando as práticas corporais com seus objetivos principais elas ficam da seguinte maneira:
(2) Relaxamento.
(1) Musculação.
(2) Ioga.
(2) Automassagem.
(2) Meditação.
(1) Circuitos funcional.
(1) Ginástica localizada.
(1) Ginástica aeróbica funcional.
A ginástica de condicionamento físico é o desenvolvimento das qualidades físicas através do exercício, com o objetivo de melhorar o estado psicofísico geral, são realizados:
Tonificação,
Alongamento,
Relaxamento,
Circuitos funcionais,
Ginastica (localizada e funcional),
Exercícios cardiovasculares.
Enquanto que as ginásticas de conscientização corporal estão baseadas em práticas milenares como: ioga, relaxamento, meditação e a automassagem.
Seu principal objetivo é a prevenção de doenças e a procura do bem-estar , equilíbrio físico e mental.
Saiba mais em: brainly.com.br/tarefa/33584548