Question

Dantas (2003) descreve o seguinte evento: "Caracteriza um estado onde o organismo é submetido a uma carga de trabalho muito forte, e nao se recupera de forma conveniente , podendo ser originária de insuficiência de repouso ou inadequada alimentação com carater progressivo". A descrição feita por Dantas (2003) é referente:

a) ao desgaste articular

b) à fadiga

c) ao cansaço

d) à exaustao

e) ao sobretreino

Answer 1

A alternativa D) é a correta.

A descrição feita por Dantas (2003) é referente a exaustão, diferente da fadiga, que é o simples cansaço, que pode vir a ser recuperado facilmente, a exaustão é algo mais duradouro, e ocorre pela sobrecarga e incapacidade do organismo se recuperar adequadamente.

Por exemplo, pessoas que iniciam a sua vida atlética e que acabam por exigir demais do próprio corpo, essas pessoas podem passar pelo overtraining, que é a exaustão.

Espero ter ajudado!