Question

Danos causados a saúde com excesso de gordura saturada e gordura trans

Answer 1

O que o consumo em excesso pode provocar da gordura saturada:
- Aumento do LDL (colesterol ruim);
- Infarto do miocárdio;
- Aterosclerose (doença inflamatória dentro dos vasos sanguíneos);
- Hipertensão arterial (aumento da pressão sanguínea nas artérias).

O que o consumo em excesso pode provocar da gordura trans:
- Aumenta o risco de doenças do coração
- Diabetes,
- Hipertensão
- Infarto do miocárdio
- Depressão.

Outros problemas de saúde relacionados ao consumo excessivo deste tipo de gordura são: acúmulo de gordura visceral (a mais prejudicial à saúde), danos nas membranas celulares e aumento do LDL (colesterol ruim).