Question

d) Agora preencha o quadro a seguir registrando as principais capacidades físicas e habilidades
mentais relacionadas a cada uma das posturas
Postura 01
Postura 02
Postura 03
Postura 04
Postura 05
Postura 06​

Answer 1

Resposta:

Postura 01:

Força, flexibilidade, equilíbrio.

envolvidas nas partes do corpo, que são:

pernas, peito, articulações.

Postura 02:

mobilidade e flexibilidade

envolvidas nas partes do corpo, que são:

pélvis, pernas, peito, bumbum e costas

Postura 03:

Equilíbrio, postura

envolvidas nas partes do corpo, que são:

tronco, pernas, músculos.

Postura 04:

Força, mobilidade, equilíbrio.

envolvidas nas partes do corpo, que são:

tronco, ombros, pernas, costas.

com equipamentos: blocos de yoga

Postura 05:

equilíbrio, postura e mobilidade.

envolvidas nas partes do corpo, que são:

tronco, pernas e costas.

Postura 06:

Flexibilidade, mobilidade, respiração, força.

envolvidas nas partes do corpo, que são:

tronco, ombros, peito, bumbum, braços e costas.

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