crossfit quais as principais lesões entre seus participantes
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Destes, cinquenta sofreram um total de 62 lesões durante a participação do treino de CrossFit®. Os locais lesionados mais frequentemente foram: Ombro (22,6%), joelho (16,1%) e coluna lombar (12,9%). Homens e mulheres apresentaram prevalência de lesões semelhantes (homens 31,92%, mulheres 20,62%).
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espero ter ajudado!
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entre os quais dez foram considerados elegíveis. A prevalência de lesões nos praticantes de CrossFit variou de 5 a 73,5%, e a taxa de lesão variou de 1,94 a 3,1 lesões a cada 1.000 horas de treinamento. A região corporal mais acometida por lesões nos estudos selecionados foram os ombros, seguidos pelas costas e joelhos.
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