Ed. Física, perguntado por CrazyArmyMinie10, 10 meses atrás

Crie um exercício que possa trabalhar o fundamento arremesso no Handebol:





Soluções para a tarefa

Respondido por Josefinho11
2

Boa Tarde, a varias formas de melhorar seus rendimento no Handbol, veja:

  • Pegue a bola, em frente uma parede, taca ela na parede em certo lugar e pegue com uma mão sem deixa-la cair;
  • Em uma distancia da parede, de 3 passos longos, pule no ultimo passo e lance a bola na parede;
  • Lance a bola na parede com uma distancia de 5 a 8 metros: Dê uma girada de 180° e lance a bola na parede;

CrazyArmyMinie10: obrigada <3
CrazyArmyMinie10: ajudou e muito
Josefinho11: Denda
Perguntas interessantes