Considerando que o quadro do estado de overtraining está associado a alterações em diferentes sistemas, tais como fisiológico, psicológico e imunológico, leia atentamente os seguintes sintomas:
I Fadiga mental constante.
II Alterações na frequência cardíaca de repouso – durante o exercício e a recuperação.
III Apetite reduzido.
IV Distúrbios comportamentais do sono (hipo ou hipersonia).
V Consumo de oxigênio aumentado em exercício submáximo.
VI Autoestima diminuída.
VII Instabilidade emocional.
VIII Dificuldade de se concentrar no trabalho e nos treinamentos.
IX Frequência respiratória aumentada.
X Apatia geral.
NÃO faz parte das alterações psicológicas o que se afirma em
a. I, II e III, apenas.
b. V, apenas.
c. II, V e IX, apenas.
d. II, IV e VIII, apenas.
e. III, VI e IX, apenas.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
c. II, V e IX, apenas.
Explicação:
isabelafreire45:
certinho XD
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4
Resposta:
C
Explicação:
II, V e IX apenas.
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