Question

Considerando a importância de se determinar a aptidão cardiorrespiratória, pois, além de poder ser acompanhada durante um programa de atividades físicas, por exemplo, que objetive a melhora da aptidão física, ela esta diretamente relacionada a saúde geral do individuo. Sendo assim, a FC é uma variável fisiológica de fácil mensuração e amplamente utilizada para a prescrição da intensidade de exercícios. Qual a importância em ensinar esses conhecimentos para alunos do Ensino médio? Cite um exemplo de como pode ser abordado este tema em sala de aula.

Answer 1

Boa tarde!


Com base no enunciado acima, podemos compreender que:


Inicialmente, este assunto é de interessante abordagem pois dará aos alunos um entendimento maior sobre as funções cardiorrespiratórias. 

Além disso, para ser mais exato, essa prática pode ser executada inicialmente a partir da teoria em sala de aula, e, na prática, na quadra ou em alguma sala específica, onde os alunos medirão o nível de batimento dos outros, após a execução dos exercícios.


Espero ter ajudado;

Um abraço.