Considerando a figura proposta por Katzmarzyk et al. (2019), assinale a alternativa incorreta. * 1 ponto Imagem sem legenda Devemos reduzir o tempo sentado e aumentar a atividade física de intensidade moderada a vigorosa. Reduzir o tempo sentado é suficiente para eliminar os riscos de mortalidade por múltiplas causas. Ainda que a pessoa pratique atividade física de intensidade moderada a vigorosa, se ela permanecer muito tempo sentada pode ser que esteja na zona de risco. As pessoas devem buscar comportamentos que se aproximem da área verde da figura.
Soluções para a tarefa
1: letra (A)
2: letra (B)
Explicação no Google sala de aula espero ter ajudado um bom dia
A única alternativa INCORRETA é: b) Reduzir o tempo sentado é suficiente para eliminar os riscos de mortalidade por múltiplas causas
Reduzir o tempo sentando realmente não é suficiente para eliminar os riscos associados ao sedentarismo, a Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou em 2013 que o estilo de vida sedentário está entre os 4 fatores com maior risco de morte.
A atividade física regular está associada a um menor risco de doença cardiovascular, doença coronariana, acidente vascular cerebral, mortalidade cardiovascular e total.
A prática de atividade física de forma sistemática e regular deve ser tomada como elemento significativo na prevenção, desenvolvimento e reabilitação da saúde, melhoria da posição corporal por meio do fortalecimento dos músculos lombares, prevenção de doenças como diabetes, hipertensão arterial, lombalgia, etc.
