Conceito de atividade física no Brasil e exercício físico?
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Resposta: Atividade física se constitui em uma prática que não possui uma metodologia de treinamento com objetivos a serem seguidos, por exemplo: uma "pelada" de futebol se caracteriza como uma atividade física, pois o indivíduo não está treinando os aspectos técnicos, táticos nem físicos, apenas está praticando para fins recreativos por exemplo. Uma ação de arrumar a casa também pode ser considerado uma atividade física na qual o indivíduo possui gasto calórico, porém sem objetividade alguma.
Já o exercício físico se constitui em uma atividade planejada e com uma metodologia preparada a fim de alcançar determinado objetivo, como por exemplo o treinamento de força na musculação é um tipo de exercício físico;o treinamento semi e profissional de futebol pode ser considerado um exercício físico se o treino possui uma objetividade e uma preparação.
Explicação: