Compõem processos regulatórios em nosso sistema metabólico, são necessárias pequenas doses de ingestão, mas sua ausência pode causar sérios problemas são os:
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Explicação:
São as vitaminas
Elas são co-fatores enzimáticos
Precisa de pouca ingestão para bom funcionamento das enzimas
São necessários ingerir essas vitaminas pois a falta delas pode causar muito problemas, por exemplo, uma anemia
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