Question

Complete com V ou F
1 ( ) Quem é ativo regularmente passa a sentir os efeitos psicológicos positivos dos exercícios físicos, como aumento da autoestima e mudança da autoimagem, que melhora até entre os mais tímidos.
2 ( ) A atividade física reduz alguns fatores de risco, como excesso de gorduras e vida sedentária.
3 ( ) Os exercícios ajudam a desregular o sono e são coadjuvantes no tratamento dos problemas emocionais e aumento
da ansiedade.
4 ( ) O exercício físico tem papel fundamental na saúde mental
5 ( ) Ganhar condicionamento físico é passar por processos biológicos complexos que não podem ser apressados nem pulados.

Answer 1

Resposta:

1 V 2 V 3 F 4 V 5 V

Explicação:

Atividade física é muito importante a qualquer pessoa. Sendo falso somente a 3 opção, pois ela ajuda a regular o sono e não ao contrário.