Question

Complete as Lacunas:
A ___________, como o próprio nome diz essa manifestação da força nada mais é do que a capacidade máxima que o músculo tem em produzir ___________ quando contraído voluntariamente. Essa definição é muitas vezes confundida com o conceito de ___________, mais percebam que a diferença é que a definição de força, não está relacionada a capacidade máxima ou mínima de produção de força, e sim a sua ____________ em produzir força independente da forma.
Assinale a alternativa que complete corretamente as lacunas do texto acima.
Escolha uma:
a. Força Máxima, Força, Potência e Eficácia.
b. Força Máxima, Força, Força Muscular e Capacidade. Correto
c. Potência, Rapidamente, Força Muscular e Eficiência.
d. Resistência de Força, Rapidamente, Potência e Capacidade.
e. Potência, Força, Força Muscular e Eficácia.

Answer 1

Alternativa correta: Força Máxima, Força, Forma Muscular e Capacidade.

Answer 2

A força máxima é a força total de um músculo quando ele exerce força voluntariamente para quebrar uma resistência. A força muscular é uma capacidade de produzir força independentemente da forma (alternativa B).

Como a força muscular produz força?

A força muscular é a capacidade de recrutar fibras musculares para provocar uma mudança angular na articulação.

Quanto mais fibras recrutadas, mais força é exercida, então a força muscular é convertida em força máxima à medida em que fibras são recrutadas no movimento.

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