Question

como você ve a alimentação do brasileiro?quais são os principais vilões?o que comemos com quantia insuficiente?
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Answer 1

Resposta:

Não é de se estranhar que a versatilidade gastronômica no Brasil implica em hábitos que afetam diretamente a saúde de cada região. Onde se ingere muito sal, maior a tendência para população com níveis de colesterol alto. Se há exagero no açúcar, aumenta a probabilidade para o diabetes - sem levar em conta questões genéticas e o metabolismo individual.

Explicação:

Todos nós sabemos que uma alimentação adequada é a chave para uma vida saudável. Uma alimentação correta é aquela que possui todos os nutrientes necessários para o organismo e na quantidade apropriada. Sendo assim, comer em grande quantidade não é sinônimo de ter uma alimentação saudável.