como usar o poder ?Como usar o poder
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Imagine. Saiba desfrutar de sua mente. ...
Distraia-se. Pense em coisas boas. ...
Visualize seu treino. Antes de se deixar vencer pela preguiça, reserve alguns minutos para pensar no seu treino e listar todos os benefícios que ele pode te proporcionar. ...
Seja autoconfiante. ...
Finja não ter defeitos.
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