como treinar jiu jitsu em casa e evoluir ?
pfvr ñ dê uma resposta óbvia demais
Soluções para a tarefa
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Resposta:
1 – Busque um parceiro com um bom nível para treinar. ...
2 – Aprenda Jiu Jitsu com vídeos. ...
3 – Anote seus pontos fracos e o que mais tem acertado nos treinos. ...
4 – Não se atrase, tenha disciplina. ...
5 – Seja curioso e aprenda Jiu Jitsu mais rápido. ...
6 – Faça preparação física. ...
7 – Alimente-se corretamente.
Explicação:
Caso tenha mais duvidas pesquise no YT !!!
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