Psicologia, perguntado por mlkneutro23, 11 meses atrás

como tratar o transtorno de ansiedade?​


laluhgames: Somente por um meio: Deus
laluhgames: Ele é sempre presente...te ama...morreu por você...tu nn precisa se preocupar tanto com coisas insignificantes que um dia terão fim....se abra diante do Pai e peça para melhorar...tome por opção se aproximar mais dele...ore...escute louvores...Leia a bíblia....cante....vá a igreja...devocional..coisas do tipo..Eu tbm sofria com ansiedade..mas hj estou mais tranquila e minha vida melhorou muito a partir do momento que confiei a totalidade do meu ser ao Senhor♡
laluhgames: Conheço uma página bem legal lá no Instagram.... freedom_livres

Soluções para a tarefa

Respondido por pretinha2003
6

Resposta:

Procurar um médico, para começar um tratamento que inclui medicamentos, inclusive antidepressivos e Terapia também é muito importante para esse tratamento.

Espero ter ajudado!!!

Respondido por Usuário anônimo
3

Resposta:

Faça coisas que te distraia

Explicação:

Faça coisas que te destria no seu tempo livre, tenta não ficar pensando em uma só coisa, tenta ler um livro, assistir uma série, tome um chá de camomila, ou algum outro tipo já ajuda, tenta não tomar coisas que te dêem muita energia, se vc Tomar, tente usar esse tempo de disposição para, limpar a casa, lavar a louça ouvindo música ou assistindo um vídeo, e até mesmo estudar, ah e não se esqueça de sempre colocar pra fora o que vc está sentindo, ou falando com alguém, ou escrevendo em algum lugar ou até mesmo desenhando

Espero ter ajudado

Obs: Não sei se é para um trabalho de escola, mas fiz esse texto, pensando como se fosse uma pessoa passando por isso


mlkneutro23: é trabalho kkk
Usuário anônimo: Eu ajudei???
mlkneutro23: simm
mlkneutro23: Vlw ae pela ajuda tmj!!!
Perguntas interessantes